חיפוש
סיגל גריבי
- 15 באוג׳
- 2 דקות
האומץ להיות אני
לפני כעשר שנים עזבתי מקום עבודה. מקום בו התפתחתי מבחינה אישית ומקצועית, יצרתי חברויות והרגשתי מאד שייכת אליו. לפני כעשר שנים עזבתי מקום...
סיגל גריבי
- 26 ביולי
- 2 דקות
דחייה
זו התגובה האוטומטית שלי לכל סירוב. מרגישה דחויה ולא רצויה. זה אפילו לא עובר דרך השכל, מיד נלחץ הכפתור בלב והוא נסגר ומתמלא ברגש המכאיב...
סיגל גריבי
- 14 ביוני
- 2 דקות
סדר חדש
מלאכה של לומדת:" היה איזה משבר בעבודה, העובדת החדשה לא מצאה את ידיה ורגליה, ואני, שהגעתי במקרה לבדוק את מערכת האינטרנט, הבנתי שהיא לא תצא...
סיגל גריבי
- 10 במאי
- 2 דקות
המשואה ואני
גם השנה, כמו בכל שנה, צפיתי בטקס הדלקת המשואות עם קופסת טישו ליידי. גם השנה, כמו בכל שנה, התרגשתי כל כך, התפעלתי כל כך, התרשמתי כל כך...
סיגל גריבי
- 7 באפר׳
- 1 דקות
לצחצח את הלב
לכבוד חג הפסח ימימה אביטל מזמינה אותנו לטהר את הלב ולא רק את הבית. היא מזמינה אותנו לעסוק בנקיון פנימי, שישאר גם אחרי שהנקיון החיצוני...
סיגל גריבי
- 1 באפר׳
- 1 דקות
הלב כואב
כשהייתי ילדה והייתי מתלוננת לאבא שלי שכואב לי הראש הוא היה עונה לי: "זה סימן שיש לך ראש". זה לא ממש עזר לכאב הראש, אבל איכשהו נחקק...
סיגל גריבי
- 24 במרץ
- 2 דקות
להיות שמחה
אתמול ביקרתי את חברתי איריס, היא סיפרה לי על זוג מבוגר שפגשה, אנשים שמחים, כאלה שנהנים מכל דבר, מתעניינים בכל דבר, רואים את הטוב בכל דבר....
סיגל גריבי
- 3 במרץ
- 2 דקות
להיות בשמחה תמיד
הערב ראש חודש אדר ב' החודש בו אנחנו אמורים להרבות בשמחה. שמחת הישועה, שמחת הגורל שהתהפך, שמחת חכמתה של אסתר, שמחת הקפדתו של מרדכי. אנחנו...
סיגל גריבי
- 24 בפבר׳
- 2 דקות
איך אני נראית?
"אני חייב לומר לך" הוא אמר "למרות שאת לא הטייפ קאסט שלי, את ממש מוצאת חן בעיני". "אני לא הטייפ קאסט שלך?" היא חשבה "מה זה אומר? שאני לא...
סיגל גריבי
- 17 בפבר׳
- 2 דקות
כשהתוכניות משתבשות
בשבת שעברה היתה לי תוכנית נהדרת: בבוקר השתתפות בסדנת יוגה מרגיעה יחד עם בתי, בצהריים לחזור ארוחה שבעלי יכין, מנוחת צהריים ואז בילוי בערב...
סיגל גריבי
- 10 בפבר׳
- 2 דקות
לעוף על עצמי
היום באמצע הבישול הייתי צריכה לפתוח צנצנת זכוכית, לא הצלחתי. ניסיתי שוב, לא הצלחתי. ניסיתי כמה פעמים- לא נפתחה. הורדתי את הסיר מהאש...
סיגל גריבי
- 1 בפבר׳
- 2 דקות
תיקון מתוך המשפחה
היום חוגגים את יום המשפחה. פעם זה נקרא יום האם וכל הילדים התאמצו לצייר ציור ולעשות יצירה מיוחדת לאמא. אח"כ החליטו שלא רק לאמא מגיע, לכל...
סיגל גריבי
- 25 בינו׳
- 2 דקות
טובה בהכל
להיות טובה בהכל, זה מה שאני רוצה להיות. להצליח להצטיין גם וגם וגם וגם. להיות טובה בהכל מזכיר לי כל הזמן איפה אני עדיין לא טובה, איפה עלי...
סיגל גריבי
- 18 בינו׳
- 2 דקות
להתרגש כל בוקר מחדש
בטיול ב"חצר האחורית" שלנו, כתף הכרמל, ראיתי אותה מרחוק, ורדרדה קטנה ובכלל לא נסתרת- רקפת נחמדת מאד. "תראה רקפת!" קראתי, "והנה עוד אחת,...
סיגל גריבי
- 28 בדצמ׳ 2021
- 2 דקות
מה אמרת?
וַיִּקְרָא אֱלֹהִים לָאוֹר יוֹם, וְלַחֹשֶׁךְ קָרָא לָיְלָה; וַיְהִי-עֶרֶב וַיְהִי-בֹקֶר, יוֹם אֶחָד. עפ"י היהדות העולם נוצר בדיבור:...
סיגל גריבי
- 17 בדצמ׳ 2021
- 2 דקות
דרך אחרת
בשיעור יוגה התמקדנו בלשחרר דפוסי חשיבה, דפוסי תנועה ישנים. לעשות את התנועה אחרת, להיכנס למנח אחרת. ישיבה ברגליים שלובות נראית אחרת כשאני...
סיגל גריבי
- 13 בדצמ׳ 2021
- 1 דקות
איך אני נראית
איך אני נראית? מליון דולר? כשהייתי באימון מול מראה, נראיתי לעצמי ממש שמנה. מה, ככה אני נראית, אני מרגישה הרבה יותר רזה. ואז שמתי לב...
סיגל גריבי
- 18 בנוב׳ 2021
- 2 דקות
תודה למֵזָמֵן
בלימודי ימימה הכרתי מושג נהדר: גורם מֵזָמֵן. גורם מֵזָמֵן הוא אדם או סיטואציה שמזמן לי מפגש עם העומס שלי, או במילים פשוטות, במקום לומר:...
סיגל גריבי
- 14 בנוב׳ 2021
- 2 דקות
יש רצון ויש רצון
יש רצון ויש רצון כולנו יודעים שמה שמניע אותי לפעולה הוא הרצון, אבל איזה מין רצון הוא זה? אני רוצה להזין את עצמי בטוב אבל אני רוצה גם את...
סיגל גריבי
- 7 בנוב׳ 2021
- 1 דקות
ניצוצות
ניצוצות אומרים שמעט מהאור מגרש הרבה מהחושך, זה בתנאי שאת רואה אותו, רואה את האור. בתוך החשכה הכללית, בתוך האפלה שמסביב, בתוך האין הגדול...