חיפוש
סיגל גריבי
12 ביולי 2023זמן קריאה 2 דקות
לחיות עם עצמי בשלום
"איזה מגעיל אני נראית, עליתי חמישה קילו" "בואי תשתי את השייק הזה, ומיד תרדי במשקל". "תראי את הבטן שלי, ממש ענקית" "בואי תצטרפי לאימון הזה...

סיגל גריבי
4 ביולי 2023זמן קריאה 2 דקות
שינוי נקודת המבט
"אוף, לא הספקתי כלום היום, כל הזמן התבזבז על הסעות לילדים, קניות, ולענות להודעות בין לבין". "תראו איך היא רזתה, ממש מדהים, אני עשיתי...


סיגל גריבי
21 ביוני 2023זמן קריאה 2 דקות
דחיה
לאחרונה אני נפגשת בתחושת הדחיה כמעט על בסיס יומיומי: בתי לא ענתה לי להודעה- חשה דחויה. לא מצאתי מקום ישיבה סביב השולחן- חשה דחויה, לא...


סיגל גריבי
30 במאי 2023זמן קריאה 2 דקות
לפחד מהפחד
מאז ומתמיד חייתי בצילו של הפחד: פחדתי לרכב על אופניים, כי לא היה לי שיווי משקל טוב, פחדתי שיגלו שאני לא רוכבת על אופניים וילעגו לי, פחדתי...


סיגל גריבי
4 במאי 2023זמן קריאה 2 דקות
המרחק מהלב
התשמע קולי, רחוקי שלי? מהו המרחק בו אני מרגישה שלא שומעים אותי, שלא רואים אותי, בו אני מרגישה רחוקה? האם זהו המרחק הפיזי, הגיאוגרפי, או...

סיגל גריבי
17 באפר׳ 2023זמן קריאה 9 דקות
עשרת ימי תודה תשפ"ג
עשרת ימי תודה- היום הראשון כבכל שנה, גם השנה אני מצטרפת למסורת של בית פרת, לציון עשרת הימים שבין יום השואה ליום העצמאות כעשרת ימי תודה....

סיגל גריבי
10 באפר׳ 2023זמן קריאה 2 דקות
חרות או חירות
השבוע, באחד מימי החג, טיילתי טיול אביבי. מזג האויר היה נפלא, השדות פרחו בצהוב עז, המסלול היה נעים ושקט, אבל בתוך ליבי שררה סערה. משפט...


סיגל גריבי
4 באפר׳ 2023זמן קריאה 2 דקות
אָת חרותי
בחודש ניסן, ראש וראשון לחודשים, אני מוזמנת לפגוש את החרות שלי פנים אל פנים: מי את חרותי, איך את נראית, איך את מרגישה, מה המשמעות של לחיות...


סיגל גריבי
15 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
במחשבה נאבקת אין מקום
בלימודי ימימה אנחנו מדברות הרבה על המקום האישי, המקום בו אני מרגישה נוכחת ושייכת. ימימה אומרת ש"במחשבה נאבקת אין מקום". הבנת המשפט הזה של...

