סיגל גריבי, הוראת ולימודי ימימה, המשקיף והמשתקף

סיגל גריבי, תושבת בנימינה. לומדת חשיבה הכרתית מעל 20 שנה, וכיום מלמדת את תורתה של ימימה אביטל זצ"ל.

בהשכלתי המקצועית אני מרפאה בעיסוק, מנחת קבוצות הורים וייעוץ הורים פרטני. לאחר 20 שנות עבודה כמרפאה בעיסוק התפתחותית הרגשתי "צירי לידה". תחושה פנימית שאמרה: המקום הזה צר מדי, את צריכה להמשיך הלאה.

עזבתי מקום עבודה תומך ומקצוע מקסים ויצאתי, כמו ביציאת מצרים, מעבדות לחירות, ישר אל המדבר הגדול. לאן עכשיו?

הכירו אותי

מי שמקבלת את עצמה באמת כפי שהיא, לעולם מרגישה שייכת

ימימה אביטל, מייסדת תורת ימימה

 

הכירו את ימימה ותורתה

מי היתה ימימה אביטל?

ימימה אביטל זצ"ל, היתה מורה רוחנית שלימדה אלפי תלמידות ותלמידים את שיטתה המכונה "חשיבה הכרתית" ומוכרת היום כ"שיטת ימימה".

מה הוא ה"עומס"?

ימימה האמינה שהתנסויות בזמן הילדות מותירות רשמים רגשיים שליליים, המוטבעים בזיכרון ופעמים רבות פונה בדבריה לילד או הילדה הפנימיים שלנו. רשמים אלה מכונים "עומס", ועיקר תורתה נועד לעזור לאנשים להשתחרר מהעומס שמנהל אותם ולא מאפשר גמישות וקבלה.

הלימוד ו"החשיבה ההכרתית"

הלימוד מבקש לתת כלים לחשיבה הכרתית המקרבת את האדם למהותו. מדובר בכלים מעשיים בעזרתם יכול האדם להתקרב אל עצמו.

הלימוד של שיטת ימימה נעשה בחברותא, בקבוצת לימוד המעמיקה בטקסטים, "חלקים", שימימה נתנה, עם הזמנה לעבודה אישית, "מלאכה". הלימוד מאפשר ליצור הבנה, הפרדה, קשב ודיוק ולהתקרב למהות הטובה הקיימת בכל אחת ואחד מאיתנו.

Thin Stripes

דיוק מביא איתו שקט ושמחה

ימימה אביטל, מייסדת תורת ימימה

 

על האתר

שמו של האתר, "המשקיף והמשתקף" לקוח מתוך תורתה של ימימה אביטל.

מיהו המשקיף ומיהו המשתקף?

אני מביטה בעולם, משקיפה, מה אני רואה?

האם אני רואה את הקושי, הכאב, האכזבה? האם את היופי, השמחה, ההצלחה?

אני מביטה באחר, מה אני רואה?

יכולת? פתיחות? אהבה? או שמא ביקורת? סגירות? מרירות?

 

מה שאני רואה משקף את נקודת המבט שלי, משקף חלקים בתוכי, יכולים אלו להיות חלקים של שמחה, חמלה וקבלה, ויכולים גם להיות חלקים שיפוטיים ביקורתיים, תוקפניים.

מה שמשתקף לי הוא בבואה של חלקים שבתוכי. כמו מראה שמראה אם החולצה מכופתרת היטב או אם יש פטרוזיליה בשיניים.

 

אני המשקיפה והמשתקפת בו זמנית. חיי הם השתקפות לחוויותי, ניסיוני, הבנותיי. מתוך צפייה על המשתקף לי אני מוזמנת להבין היכן אני מדייקת, היכן אני מפריזה, היכן מחסירה מעצמי ואיך אוכל לעזור לעצמי ולהשלים את החסר.

%2525D7%2525AA%2525D7%25259E%2525D7%2525
%D7%94%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%99%D7%A3%20%